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Alimentación, vegetarianos
Existen muchos tipos diferentes de dietas vegetarianas:
Un ovo-lacto vegetariano evita la carne, pescado y aves de corral pero puedeconsumir huevos y productos lácteos
Un lacto-vegetariano evita carne, pescado y aves de corral pero puede consumir leche, queso y lácteos, pero no consume huevos o sus derivados
Muchos alimentos de origen vegetal contienen proteínas -que la gente suele pensar... que las proteínas sólo las tienen las carnes-
Tales como alimentos de granos -cereales- como el pan, pasta, arroz, nueces, legumbres, el tofu... son sólo algunos alimentos de origen vegetal que contienen proteínas
Existen muchos tipos diferentes de dietas vegetarianas:
Un ovo-lacto vegetariano evita la carne, pescado y aves de corral pero puedeconsumir huevos y productos lácteos
Un lacto-vegetariano evita carne, pescado y aves de corral pero puede consumir leche, queso y lácteos, pero no consume huevos o sus derivados
Muchos alimentos de origen vegetal contienen proteínas -que la gente suele pensar... que las proteínas sólo las tienen las carnes-
Tales como alimentos de granos -cereales- como el pan, pasta, arroz, nueces, legumbres, el tofu... son sólo algunos alimentos de origen vegetal que contienen proteínas