Yo ahora huyo de esas cosas, estoy a ver si me quito dos o tres kilines. La verdad es que no soy muy golosa, ahora, el pan me chifla... (todos los tontos son paniegos....)
El roscón es sin azucar
Bueno, entonces todavía tiene un pase!
y tu con todo el ejercicio que haces y con el baile y los paseos dices que te sobra algun kilin, no puede ser
No son paseos ¡son caminatas y a buen ritmo!
¿Cuantas veces comes al día?
Ya se que deben ser cinco, yo hago tres, como mucha fruta y eso según como tambien engorda.
Tienen que ser cinco obligatoriamente
Si, lo sé
Entonces?
Será la dichosa costumbre. Conocí el verano pasado a una señora que decía que comia más que de costumbre pero que habia perdido siete kgs, le habian dado un hoja con la manera correcta de alimentarse y adelgazar.
Si haces menos comidas el cerrebro da la orden de aprovechar toda la enegia de las comidas que hagas, pero si tomas comida cinco veces el cerebro se acostumbra
a las cinco veces y no aprovecha tanto lo que comas y sabe que luego habra otra vez y otra mas hasta cinco
a las cinco veces y no aprovecha tanto lo que comas y sabe que luego habra otra vez y otra mas hasta cinco
Te lo agradezco Luis, pero todo eso ya me lo sé y no lo pongo en practica, lo he leido hace algún tiempo, tendré que hacerte caso.....
Te tienes que hacer caso a tí, porque cada uno sabemos lo que tenemos que comer
y lo que no, pero es dificil y siempre nos pasamos un poco con lo que no debemos
y lo que no, pero es dificil y siempre nos pasamos un poco con lo que no debemos