Desde la Edad Media, la Comarca de Babia se dividía en dos concejos, el de Babia de Abajo, Babia Baja o Babia de Yuso (del latín deorsum), ahora
Ayuntamiento de
San Emiliano, y el de Babia de Arriba, Babia Alta o Babia de Suso (del latín sursum, sussum), ahora Ayuntamiento de
Cabrillanes.
En la Edad Media, los reyes de
León escogían este lugar para su reposo, el cual les permitía alejarse de las tareas cotidianas de la corte. Según la
tradición, esto originó el dicho "estar en Babia", ya que cuando en la corte del Reino de León alguien reclamaba al Rey los ministros contestaban "El Rey está en Babia". Hoy en día la expresión "estar en Babia" define a cualquier persona distraída o ausente.
La tradición ganadera de la comarca se inicia con La Mesta, siendo punto de partida de rutas trashumantes que finalizaban en
Extremadura.