Demetrio, me encantan tus mensajes son muy interesantes, parece que sabes mucho sobre medicina natural y terapias alternativas, entre al foro buscando datos sobre mi bisabuelo, pero parece que estoy encontrando otras raices en este camino. Gracias por compartir con todos la informacion es muy util. • La manzana tiene pocas calorías, es baja en grasas, sodio y está libre de colesterol.
• Contiene mucha fibra no soluble y pectina, que es ideal contra el cáncer de colon.
• Cuando se deshidrata, este fruto aumenta la cantidad de hierro, potasio y Riboflavina, aunque pierde todo su contenido de vitamina C.
• De igual forma son ricas en magnesio, hierro, silicio, potasio, especialmente la variedad roja.
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