Nombre vulgar:árnica, estornudadera, tabaco de montaña
Nombre científico : árnica montana L.
Familia. Compuestas
Hábitat: Prados o zonas de pasto de las zonas montañosas de Europa y Noroeste de América del Norte desprovistas de cal y con suelos ácidos y pobres en nitrógeno. Es una especie protegida en muchos países europeos dado que el número de ejemplares ha ido disminuyendo como consecuencia de la búsqueda a la que ha sido sometido por sus propiedades medicinales. Por otra parte, es una planta muy sensible a la contaminación dado que no puede vivir en zonas donde haya el mínimo residuo de nitrógeno incluso aquel que procede de las deposiciones aéreas. La contaminación de muchas montañas europeas ha llevado a esta planta al peligro de la extinción.
Características / descripción: Planta perenne de la familia de las compuestas de hasta 60 cm de altura. Tallos floríferos solitarios y peludos que nacen de una roseta basal compuesta de hojas ovales u oblongas, opuestas en numero poco numeroso, sésiles, con nervios muy marcados. Hojas del tallo floral opuestas, en número de uno o dos pares. Flores muy vistosas, solitarias al final de los tallos florales, de hasta 8 cm de diámetro, aunque habitualmente no pasan de tres, amarillas o de color naranja amarillento.
Ver glosario
Componentes:
ácidos:angélico, fórmico, fumárico, isobutírico, láctico, succínico ( rizoma) cafeico, clorogénico, gálico, láurico, málico, esteárico, palmítico ( flores)
Alcaloides: betaína, arnicina ( flores)
Colina ( flor)
Azúcares; Fructosa ( flor) sacarosa (raíz)
Helenalina ( flor)
Dihidrohelenalina ( Flor)
Carotenos : Luteolina, xantófila, zeaxantina ( flor)
Taninos catéquicos ( raíz)
Mucílagos ( raíz)
Alcoholes: Faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta- sitosterol ( Flor)
Aceite esencial rico en timol
Uso externo
Uso tradicional: Parece ser que esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad por los pueblos de las montañas para aliviar el dolor producido por los golpes o caídas. En el siglo XVII se utilizó por la medicina tradicional con la misma finalidad . Incluso llegó a utilizarse internamente para curar ciertas enfermedades respiratorias, pero las contraindicaciones y accidentes que produjo esta planta, dada su toxicidad, llevaron a los médicos a utilizarla solamente en uso externo.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA ARNICA
Una planta para tratar el dolor, los golpes y los problemas de la piel.
La árnica constituye un buen remedio para aliviar el dolor y para evitar las infecciones. No se sabe exactamente como actúa la planta. Algunos investigadores atribuyen sus propiedades vulnerarias a los flavonoides ( astragalósido, quercetol-e- glucogalacturónido e isoquercitrósido) otros les dan más importancia a sus principios amargos: las lactonas sesquiterpénicas ( Helenalina y diihidrohelenalina ), aunque tambien su contenido en ácido cafeico o ácido clorogénico podría influir, puesto que ambos son dos conocidos vulnerarios. Lo cierto es que estos últimos principios poseen propiedades rubefacientes - Al restregarlo sobre la parte dolorida produce una aumento de calor, con enrojecimiento producido por la acumulación de la sangre. Este mayor incremento de la sangre hace que desaparezcan o no salgan los morados ya que estos son eliminados por la nueva aportación de sangre. Sin embargo esta propiedad tiene sus efectos negativos: En las pieles delicadas puede producir lesiones por reacción o alergia a estos componentes en forma de grandes enrojecimientos, dermatitis, o incluso ampollas llenas de agua sobre la piel. Por este motivo se recomienda aplicarla en pequeñas cantidades sobre la piel, especialmente si no se sabe de antemano la reacción que esta va a producir. No debe aplicarse durante mucho tiempo y siempre que no exista herida abierta.
Forma de aplicación: Se puede utilizar el líquido resultante de la infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua que se aplicara sobre la zona afectada con un trapo bien limpio. Se pueden diluir unas gotas en una taza con agua ( unas 20 gotas para cada vaso) o se puede aplicar una pequeña capa de ungüento, colocándolo sobre la yema de los demos y restregándolo bien ( Realizar un par de aplicaciones diarias) .
Uso externo
( No ingerir)
Las propiedades rubefacientes, antiinflamatorias y analgésicas de la árnica montana son aprovechadas con las siguientes finalidades:
- Golpes o contusiones: Su uso previene la aparición de hematomas y disminuye el dolor. Las propiedades analgésicas de esta planta se deben a su contenido en ácidos ( gálico, cafeico y clorogénico) a la helenalina y diihidrohelenalina, así como al timol. Estos mismos componentes sumados a la luteolina y sus alcoholes le confieren además propiedades antiinflamatorias. Extender una fina capa de ungüento sobre la parte afectada.
- Desgarros o distensiones musculares: Utilizar el mismo tratamiento en caso de desgarros o distensiones musculares.
- Dolores musculares: Igualmente resulta interesante para aminorar los dolores musculares. Aplicar el mismo tratamiento.
- Moretones en los ojos: Las flores en infusión o la tintura bien disuelta con agua ayudaran a hacer desaparecer los moretones, ya que la sangre reabsorberá los tejidos afectados ( Infusión de una cucharada pequeña de sumidades florales por vaso de agua. Aplicar con paño con el líquido resultante sobre la parte afectada) ( Disolución de tintura de árnica en agua. Mojar un paño y aplicar sobre la zona afectada)
Esguinces y luxaciones : Para este tipo de lesiones articulares resulta también adecuado realizar fricciones sobre la zona afectada con ungüento de árnica Estas mismas fricciones son interesantes a la hora de recuperar un músculo atrofiado.
Artritis reumatoide :Las propiedades antiinflamatorias de la árnica resultan muy útiles para el tratamiento de la artritis reumatoide. ( Aplicar una friega suave sobre la articulación dolorida con ungüento de esta planta)
Las propiedades bacterianas de la árnica le vienen otorgadas por los ácidos cafeico y clorogénico por la helenalina y el timol. Estas propiedades, unidas a las anteriores, pueden utilizarse para la curación de:úlceras siempre que no estén abiertas, para eccemas de la piel y para tratar el acné. ( Realizar un lavado de la zona afectada con el agua resultante de la infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Utilizar tintura diluida en agua )
Estas propiedades son utilizadas para realizar enjuagues bucales con el objetivo de curar las llagas en la boca, los problemas de las encías o la piorrea de los dientes. Realizando gargarismos podemos eliminar las bacterias que afectan a la garganta y que producen afecciones como la faringitis o las anginas. ( No beber el líquido)
Uso interno
En uso interno se ha utiliza durante algún tiempo para el tratamiento de afecciones respiratorias. (Un tratamiento muy utilizado anteriormente para el catarro en personas mayores era machacar unas flores y tomar un poquito de polvo tres veces al día. También las maceraciones de flores secas se utilizaban para tratar las fiebres después del parto) Dada la toxicidad de esta planta no se recomienda ninguno de estos tratamientos limitándose su uso a aplicaciones externas.
En uso interno debe restringirse su uso a profesionales. En homeopatía se utiliza para combatir la epilepsia y para el mareo en viajes marinos. En medicina interna para aumentar el caudal de sangre por las arterias coronarias después de que alguna persona haya sufrido una angina de pecho. Igualmente se están utilizando experimentalmente para el tratamiento de las células cancerosas del pulmón y de colon.
Otros usos
Tabaco de montaña: A la árnica se la conoce también como " tabaco de montaña ". La razón de este nombre se debe al hecho que los montañeses fumaban sus hojas secas para tratar problemas respiratorios, especialmente la bronquitis y la tos, aunque este uso muchas veces irritaba sus mucosas.
Homeopatía: La árnica es una de las plantas muy utilizadas en tratamientos homeopáticos.
Contraindicaciones y toxicidad
Utilizar solamente en uso externo. Evitar utilizar en caso de heridas abiertas o si se es sensible a sus componentes.
El uso interno de esta planta produce reacciones adversas en el aparato digestivo que se manifiestan en vómitos, dolor de cabeza, nerviosismo, malestar y diarreas. En dosis elevadas la ingestión de flores o tintura pueden producir la muerte por parada cardiorrespiratoria. La ingestión de flores resulta bastante improbable por el sabor acre permanente que deja en la boca. ( La dosis mortal de tintura para un adulto puede producirse con la ingestión de una cucharada y media de tintura) En mujeres embarazadas la ingestión de tintura o de líquidos elaborados con árnica puede producir abortos.
Usada externamente existe la posibilidad de producir reacciones adversas en ciertos individuos sensibles a sus componentes. Estas pueden manifestarse en forma de eccemas, dermatitis o destrucción de los tejidos. Estas mismas manifestaciones pueden producirse en individuos que no presentan sensibilidad cuando se aplican tratamientos prolongados o en dosis excesivas. O cuando estos se aplican sobre heridas abiertas.
Recolección y conservación: La planta se recogerá inmediatamente después de florecer. Debe secarse en un sitio sombrío y aireado y guardarse en recipientes limpios bien herméticos.
Nombre científico : árnica montana L.
Familia. Compuestas
Hábitat: Prados o zonas de pasto de las zonas montañosas de Europa y Noroeste de América del Norte desprovistas de cal y con suelos ácidos y pobres en nitrógeno. Es una especie protegida en muchos países europeos dado que el número de ejemplares ha ido disminuyendo como consecuencia de la búsqueda a la que ha sido sometido por sus propiedades medicinales. Por otra parte, es una planta muy sensible a la contaminación dado que no puede vivir en zonas donde haya el mínimo residuo de nitrógeno incluso aquel que procede de las deposiciones aéreas. La contaminación de muchas montañas europeas ha llevado a esta planta al peligro de la extinción.
Características / descripción: Planta perenne de la familia de las compuestas de hasta 60 cm de altura. Tallos floríferos solitarios y peludos que nacen de una roseta basal compuesta de hojas ovales u oblongas, opuestas en numero poco numeroso, sésiles, con nervios muy marcados. Hojas del tallo floral opuestas, en número de uno o dos pares. Flores muy vistosas, solitarias al final de los tallos florales, de hasta 8 cm de diámetro, aunque habitualmente no pasan de tres, amarillas o de color naranja amarillento.
Ver glosario
Componentes:
ácidos:angélico, fórmico, fumárico, isobutírico, láctico, succínico ( rizoma) cafeico, clorogénico, gálico, láurico, málico, esteárico, palmítico ( flores)
Alcaloides: betaína, arnicina ( flores)
Colina ( flor)
Azúcares; Fructosa ( flor) sacarosa (raíz)
Helenalina ( flor)
Dihidrohelenalina ( Flor)
Carotenos : Luteolina, xantófila, zeaxantina ( flor)
Taninos catéquicos ( raíz)
Mucílagos ( raíz)
Alcoholes: Faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta- sitosterol ( Flor)
Aceite esencial rico en timol
Uso externo
Uso tradicional: Parece ser que esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad por los pueblos de las montañas para aliviar el dolor producido por los golpes o caídas. En el siglo XVII se utilizó por la medicina tradicional con la misma finalidad . Incluso llegó a utilizarse internamente para curar ciertas enfermedades respiratorias, pero las contraindicaciones y accidentes que produjo esta planta, dada su toxicidad, llevaron a los médicos a utilizarla solamente en uso externo.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA ARNICA
Una planta para tratar el dolor, los golpes y los problemas de la piel.
La árnica constituye un buen remedio para aliviar el dolor y para evitar las infecciones. No se sabe exactamente como actúa la planta. Algunos investigadores atribuyen sus propiedades vulnerarias a los flavonoides ( astragalósido, quercetol-e- glucogalacturónido e isoquercitrósido) otros les dan más importancia a sus principios amargos: las lactonas sesquiterpénicas ( Helenalina y diihidrohelenalina ), aunque tambien su contenido en ácido cafeico o ácido clorogénico podría influir, puesto que ambos son dos conocidos vulnerarios. Lo cierto es que estos últimos principios poseen propiedades rubefacientes - Al restregarlo sobre la parte dolorida produce una aumento de calor, con enrojecimiento producido por la acumulación de la sangre. Este mayor incremento de la sangre hace que desaparezcan o no salgan los morados ya que estos son eliminados por la nueva aportación de sangre. Sin embargo esta propiedad tiene sus efectos negativos: En las pieles delicadas puede producir lesiones por reacción o alergia a estos componentes en forma de grandes enrojecimientos, dermatitis, o incluso ampollas llenas de agua sobre la piel. Por este motivo se recomienda aplicarla en pequeñas cantidades sobre la piel, especialmente si no se sabe de antemano la reacción que esta va a producir. No debe aplicarse durante mucho tiempo y siempre que no exista herida abierta.
Forma de aplicación: Se puede utilizar el líquido resultante de la infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua que se aplicara sobre la zona afectada con un trapo bien limpio. Se pueden diluir unas gotas en una taza con agua ( unas 20 gotas para cada vaso) o se puede aplicar una pequeña capa de ungüento, colocándolo sobre la yema de los demos y restregándolo bien ( Realizar un par de aplicaciones diarias) .
Uso externo
( No ingerir)
Las propiedades rubefacientes, antiinflamatorias y analgésicas de la árnica montana son aprovechadas con las siguientes finalidades:
- Golpes o contusiones: Su uso previene la aparición de hematomas y disminuye el dolor. Las propiedades analgésicas de esta planta se deben a su contenido en ácidos ( gálico, cafeico y clorogénico) a la helenalina y diihidrohelenalina, así como al timol. Estos mismos componentes sumados a la luteolina y sus alcoholes le confieren además propiedades antiinflamatorias. Extender una fina capa de ungüento sobre la parte afectada.
- Desgarros o distensiones musculares: Utilizar el mismo tratamiento en caso de desgarros o distensiones musculares.
- Dolores musculares: Igualmente resulta interesante para aminorar los dolores musculares. Aplicar el mismo tratamiento.
- Moretones en los ojos: Las flores en infusión o la tintura bien disuelta con agua ayudaran a hacer desaparecer los moretones, ya que la sangre reabsorberá los tejidos afectados ( Infusión de una cucharada pequeña de sumidades florales por vaso de agua. Aplicar con paño con el líquido resultante sobre la parte afectada) ( Disolución de tintura de árnica en agua. Mojar un paño y aplicar sobre la zona afectada)
Esguinces y luxaciones : Para este tipo de lesiones articulares resulta también adecuado realizar fricciones sobre la zona afectada con ungüento de árnica Estas mismas fricciones son interesantes a la hora de recuperar un músculo atrofiado.
Artritis reumatoide :Las propiedades antiinflamatorias de la árnica resultan muy útiles para el tratamiento de la artritis reumatoide. ( Aplicar una friega suave sobre la articulación dolorida con ungüento de esta planta)
Las propiedades bacterianas de la árnica le vienen otorgadas por los ácidos cafeico y clorogénico por la helenalina y el timol. Estas propiedades, unidas a las anteriores, pueden utilizarse para la curación de:úlceras siempre que no estén abiertas, para eccemas de la piel y para tratar el acné. ( Realizar un lavado de la zona afectada con el agua resultante de la infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Utilizar tintura diluida en agua )
Estas propiedades son utilizadas para realizar enjuagues bucales con el objetivo de curar las llagas en la boca, los problemas de las encías o la piorrea de los dientes. Realizando gargarismos podemos eliminar las bacterias que afectan a la garganta y que producen afecciones como la faringitis o las anginas. ( No beber el líquido)
Uso interno
En uso interno se ha utiliza durante algún tiempo para el tratamiento de afecciones respiratorias. (Un tratamiento muy utilizado anteriormente para el catarro en personas mayores era machacar unas flores y tomar un poquito de polvo tres veces al día. También las maceraciones de flores secas se utilizaban para tratar las fiebres después del parto) Dada la toxicidad de esta planta no se recomienda ninguno de estos tratamientos limitándose su uso a aplicaciones externas.
En uso interno debe restringirse su uso a profesionales. En homeopatía se utiliza para combatir la epilepsia y para el mareo en viajes marinos. En medicina interna para aumentar el caudal de sangre por las arterias coronarias después de que alguna persona haya sufrido una angina de pecho. Igualmente se están utilizando experimentalmente para el tratamiento de las células cancerosas del pulmón y de colon.
Otros usos
Tabaco de montaña: A la árnica se la conoce también como " tabaco de montaña ". La razón de este nombre se debe al hecho que los montañeses fumaban sus hojas secas para tratar problemas respiratorios, especialmente la bronquitis y la tos, aunque este uso muchas veces irritaba sus mucosas.
Homeopatía: La árnica es una de las plantas muy utilizadas en tratamientos homeopáticos.
Contraindicaciones y toxicidad
Utilizar solamente en uso externo. Evitar utilizar en caso de heridas abiertas o si se es sensible a sus componentes.
El uso interno de esta planta produce reacciones adversas en el aparato digestivo que se manifiestan en vómitos, dolor de cabeza, nerviosismo, malestar y diarreas. En dosis elevadas la ingestión de flores o tintura pueden producir la muerte por parada cardiorrespiratoria. La ingestión de flores resulta bastante improbable por el sabor acre permanente que deja en la boca. ( La dosis mortal de tintura para un adulto puede producirse con la ingestión de una cucharada y media de tintura) En mujeres embarazadas la ingestión de tintura o de líquidos elaborados con árnica puede producir abortos.
Usada externamente existe la posibilidad de producir reacciones adversas en ciertos individuos sensibles a sus componentes. Estas pueden manifestarse en forma de eccemas, dermatitis o destrucción de los tejidos. Estas mismas manifestaciones pueden producirse en individuos que no presentan sensibilidad cuando se aplican tratamientos prolongados o en dosis excesivas. O cuando estos se aplican sobre heridas abiertas.
Recolección y conservación: La planta se recogerá inmediatamente después de florecer. Debe secarse en un sitio sombrío y aireado y guardarse en recipientes limpios bien herméticos.