POZOS: Ajo: - Problemas a combatir: Se emplea para combatir...

Ajo:
- Problemas a combatir:
Se emplea para combatir trastornos artríticos en su uso externo, así como sabañones y verrugas por medio de frotaciones.
- Historia:
Es originario de Asia Central y ha sido empleado desde antaño por los Egipcios y los Romanos, la parte utilizada es el bulbo. Esta planta es más conocida por su uso culinario.
- Composición y propiedades:
Contiene fructosanos que le confieren una acción diurética. Tiene vitamina A, B1, B2, C y una amina del ácido nicotínico, colina, hormonas, ácido sulfociánico, yodo y trazas de uranio. Tiene un efecto hipotensor, antiateronatoso, hipocolesteromiante, disminuye la agregación de plaquetaria y también tiene efectos expectorantes y antihelminítico.



*Alcachofa:
- Problemas a combatir:
Es muy beneficiosa en caso de trastornos hepatobiliares, ictericia y como desintoxicante. Previene también la hiperlipidemia y la hipercolesterolemia. Así como si se sufre de digestión difícil y por su actividad depurativa se manifiesta también interesante como coadyuvante en las dietas de control de peso.
- Historia:
Esta deliciosa verdura, originaria de áfrica del norte, es una de nuestras plantas occidentales más importantes: de ella consumimos habitualmente la flor. Sin embargo, la parte más interesante en fitoterapia por sus virtudes terapéuticas son las hojas, utilizadas para curar las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar.
- Composición y propiedades:
Las hojas de la alcachofa contienen un principio activo importante, la cinarina. Ésta ejerce un interesante efecto anfocolerético, es decir, que tanto estimula como inhibe el flujo de bilis según sea necesario. Además, ayuda a reducir el colesterol y ejerce una acción hepatoprotectora y regeneradora de la célula hepática. La alcachofa contiene otros principios activos: la cinaropicrina, numerosos ácidos y varios flavonoides que actúan en sinergia para hacer de esta planta un excelente tónico amargo.



*Alfalfa:
- Problemas a combatir:
El aporte de estos nutrientes contribuye a fortalecer las uñas y sobre todo el cabello sin brillo, frágil o con puntas abiertas. Puede ser recomendable durante la menopausia.
- Historia:
Planta común de las zonas templadas de Europa.
- Composición y propiedades:
La alfalfa presenta un alto contenido en vitaminas y minerales. Además, tiene un alto contenido en proteínas(hasta un 55%), aminoácidos utilizados por el organismo para la síntesis de sus proteínas, vitaminas, minerales(calcio) y oligoelementos(hierro, fósforo, zinc, cobre, selenio y sílice).