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La siguiente es una lista de hierbas que solo se usan como plantas medicinales:
Para el hígado:
Regaliz (Glycyrrhiza glabra, in inglés licorice) su raíz puede ayudar a reducir el daño a las células del hígado. Se ha usado en el tratamiento de la cirrosis y hepatitis crónica. Estudios han demostrado que puede disminuir el nivel de las enzimas hepáticas y mejorar los síntomas de la hepatitis crónica.
Precaución: si se usa en dosis altas, la raíz de regaliz puede aumentar la presión arterial. Si tienes presión alta no tomes más de 3 tazas de té de regaliz por día y evita usar extractos de regaliz en líquido, cápsulas o pastillas. Si estás embarazada, tienes problemas de corazón o tomas medicamentos para el corazón no uses regaliz.
Dosis típica: 3 tazas de té por día. Para preparar el té agregar 1 cucharadita de raíz seca de regaliz a una taza de agua y hacer hervir.
Cardo lechero o mariano (Silybum marianum, en inglés milk thistle) sus semillas se usan solo como hierba medicinal. Ayuda a estabilizar las paredes de las células y limita el número de sustancias venenosas que entran a la célula. También actúa como un antioxidante, ayuda a reparar las células del hígado y a producir nuevas células hepáticas. Puede usarse como un té o en cápsulas. Si compras cápsulas asegúrate de que sean estandarizadas con 80% de silimarín.
Precaución: no lo uses si sufres de cáncer de seno, de útero o de ovario, si tienes endometriosis o fibromas uterinos. Evita su uso durante el embarazo y la lactancia. El cardo lechero puede causar una reacción alérgica en personas sensibles a la ambrosia, al crisantemo, a las caléndulas y a las margaritas.
Dosis típica: si tomas cápsulas, toma de 400 a 800 mg por día. Si tomas té, toma 1 taza por día o como te lo recomiende tu proveedor de atención médica. Para preparar el té, usa 1 cucharadita de semillas molidas en 1 taza de agua y hazla hervir.
Magnolia China (Schisandra chinensis, en inglés Schisandra) se utiliza para la protección del hígado. Puede ayudar a disminuir el nivel de las enzimas hepáticas y a mejorar los síntomas de la hepatitis viral crónica.
Precaución: puede empeorar los síntomas de úlcera péptica y de la enfermedad por reflujo gástrico.
Dosis típica: 3 tazas de té de magnolia china por día. Para preparar el té agregar 1 cucharadita de frutas secas a 1 taza de agua y hacer hervir. Asegúrate que el extracto de hierbas esté estandarizado y contenga 20 mg de fibra de lignan (fitoquímico que actúa como antioxidante).
Para el hígado:
Regaliz (Glycyrrhiza glabra, in inglés licorice) su raíz puede ayudar a reducir el daño a las células del hígado. Se ha usado en el tratamiento de la cirrosis y hepatitis crónica. Estudios han demostrado que puede disminuir el nivel de las enzimas hepáticas y mejorar los síntomas de la hepatitis crónica.
Precaución: si se usa en dosis altas, la raíz de regaliz puede aumentar la presión arterial. Si tienes presión alta no tomes más de 3 tazas de té de regaliz por día y evita usar extractos de regaliz en líquido, cápsulas o pastillas. Si estás embarazada, tienes problemas de corazón o tomas medicamentos para el corazón no uses regaliz.
Dosis típica: 3 tazas de té por día. Para preparar el té agregar 1 cucharadita de raíz seca de regaliz a una taza de agua y hacer hervir.
Cardo lechero o mariano (Silybum marianum, en inglés milk thistle) sus semillas se usan solo como hierba medicinal. Ayuda a estabilizar las paredes de las células y limita el número de sustancias venenosas que entran a la célula. También actúa como un antioxidante, ayuda a reparar las células del hígado y a producir nuevas células hepáticas. Puede usarse como un té o en cápsulas. Si compras cápsulas asegúrate de que sean estandarizadas con 80% de silimarín.
Precaución: no lo uses si sufres de cáncer de seno, de útero o de ovario, si tienes endometriosis o fibromas uterinos. Evita su uso durante el embarazo y la lactancia. El cardo lechero puede causar una reacción alérgica en personas sensibles a la ambrosia, al crisantemo, a las caléndulas y a las margaritas.
Dosis típica: si tomas cápsulas, toma de 400 a 800 mg por día. Si tomas té, toma 1 taza por día o como te lo recomiende tu proveedor de atención médica. Para preparar el té, usa 1 cucharadita de semillas molidas en 1 taza de agua y hazla hervir.
Magnolia China (Schisandra chinensis, en inglés Schisandra) se utiliza para la protección del hígado. Puede ayudar a disminuir el nivel de las enzimas hepáticas y a mejorar los síntomas de la hepatitis viral crónica.
Precaución: puede empeorar los síntomas de úlcera péptica y de la enfermedad por reflujo gástrico.
Dosis típica: 3 tazas de té de magnolia china por día. Para preparar el té agregar 1 cucharadita de frutas secas a 1 taza de agua y hacer hervir. Asegúrate que el extracto de hierbas esté estandarizado y contenga 20 mg de fibra de lignan (fitoquímico que actúa como antioxidante).