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PUENTE ALMUHEY: Nuestra forma de vivir es atropellada e inconsciente:...

Nuestra forma de vivir es atropellada e inconsciente: los pensamientos corren desbocados, independientes de nuestra voluntad, el cuerpo es un desconocido que funciona involuntariamente; ignorantes de sus señales no distinguimos lo que le perjudica o beneficia. Incapaces de manejar sus reacciones (malestar, ansiedad, tensión...) no despertamos todo su potencial de disfrute y percepción ni lo utilizamos con habilidad y flexibilidad. Las emociones son reprimidas, temidas o se manifiestan como tormentas arrasadoras; corremos en pos de deseos y estímulos intentando calmar una ansiedad que no disminuye; los miedos nos atenazan, y huimos de ellos en vez de traspasarlos... Mas podemos adaptarnos en cada instante a lo que la vida demanda, sin atascarnos en un personaje monótono y sufriente, despertando las posibilidades que encierra nuestra forma humana.