VILLASECA DE LACIANA (León)

POR supuesto masa y todo, yo la hago muchas veces es porque les gusta, un buen dia Acuario y esta muy soleado y con buena temperatura 16º a esta hora, hoy sbiremos a 25º eso seguro, un abrazo

Mi famosa pizza, esta muy rica, segun dicen todos, pero vale mas comprarla, sale mas barata y no están tan mal un abrazo

mUY BUENA, SEGURO QUE ES DE ELABORACIÓN PROPIA

POR supuesto masa y todo, yo la hago muchas veces es porque les gusta, un buen dia Acuario y esta muy soleado y con buena temperatura 16º a esta hora, hoy sbiremos a 25º eso seguro, un abrazo

COMER BIEN
Desayuno, cereales, o panintegral
queso tierno o yogur
unzumo, y cafe con leche

mUY BUENA, SEGURO QUE ES DE ELABORACIÓN PROPIA

MERIENDA
frutos secos, cafe con leche, alguna galleta,,, zumo batido

Cena
algo mas ligera que la comida y no tarde, cenar dos horas antes de ir acostarse
cremas verduras, algun queso fresco, pescados huevos, algun fiambre, sin pesadez para descansar.

Comida
ensalada, sopas lentejas espaguetis, arroz, garbanzos etc.
de segundo, carnes, huevos, asados, pescados, incluso unas salchichas frescas

MERIENDA
frutos secos, cafe con leche, alguna galleta,,, zumo batido

COMER BIEN
Desayuno, cereales, o panintegral
queso tierno o yogur
unzumo, y cafe con leche

Comida
ensalada, sopas lentejas espaguetis, arroz, garbanzos etc.
de segundo, carnes, huevos, asados, pescados, incluso unas salchichas frescas

COMER BIEN
Desayuno, cereales, o panintegral
queso tierno o yogur
unzumo, y cafe con leche

Media mañana, una fruta, o algo de jamon, o pollo sin grasa, algun batido o yogur

COMER BIEN
Desayuno, cereales, o panintegral
queso tierno o yogur
unzumo, y cafe con leche

me voy a comerrrrrrrrr
hasta luegoooooooooo

antes un poco de pizza, es como la que le gusta aTla, ¿quieres un cachin?

¡jolin Berta, te da tiempo a todo ¡jajaja ¡que buena pinta tieneeeeeee ¡