VILLASECA DE LACIANA: Buenos dias Luisin, un besin tambien para ti y sigue...

Buenos dias Luisin, un besin tambien para ti y sigue entrenando jejjeje

6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?

Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.

Muchas gracias, por el consejo, a partir de ahora vou a "REFLEXIONAR" lo minimo posible.

1º Sehace con la cabeza
2º Reflexionar es flexionar dos veces
3º Ante este hecho inconstatable, y como no quiero tener un cabezón como una calabaza de 20 kilos, voy a pensar lo menos posible.
4º Me he quedado yo mismo alucinado, será porque ya tengo la cebeza gorda.

Besistos guapísima.