(18 de Julio de 2014)

CAMINO DE SANTIAGO EN BICICLETA
Es una posibilidad de hacer el Camino
muy atractiva, pero si no msueles montar en
bici, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Entrena todo lo que puedas para evitar
lesiones y dolores musculares que te para-
licen desde el principio.
- Antes de salir plantes bien las etapas.
Son 800 kilometros y debes tener en cuenta el
tiempo del que dispones. Estudia los perfiles...
¿SABIA USTED QUE...?
... de acuerdo con el francés Joffre Dumazedier
las funciones esenciales del ocio son
tres: descanso, diversión y desarrollo de la
personalidad?.