TAI CHI PARA EL CEREBRO
Un estudio de la Universidad de Florida y la
Universidad Fudan de Shanghái ha constatado
que los adultos que practican tai chi tres
veces por semana tienen mayor volumen cerebral
y mejores resultados en tests de memoria y
razonamiento. El estudio fue publicado en la
revista Journal of Alzheimer, s Disease en 2012.
Para la investigación se hizo un seguimiento
durante 40semanas a 12o adultos de entre 60 y
70 maños. Los participantes fueron divididos
encuatro grupos: un grupo tomó clases de taichi
tres veces por semana; otro hacía caminatas
con la misma frecuencia, el tercero participó
en debates y discusiones también tres veces por
semna, y el último no llevó a cabo ninguna
actividad especial1
0
Un estudio de la Universidad de Florida y la
Universidad Fudan de Shanghái ha constatado
que los adultos que practican tai chi tres
veces por semana tienen mayor volumen cerebral
y mejores resultados en tests de memoria y
razonamiento. El estudio fue publicado en la
revista Journal of Alzheimer, s Disease en 2012.
Para la investigación se hizo un seguimiento
durante 40semanas a 12o adultos de entre 60 y
70 maños. Los participantes fueron divididos
encuatro grupos: un grupo tomó clases de taichi
tres veces por semana; otro hacía caminatas
con la misma frecuencia, el tercero participó
en debates y discusiones también tres veces por
semna, y el último no llevó a cabo ninguna
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