¿Os he dicho alguna vez que a partir de los trinta años perdemos 30,000 neuronas al dia...) Que si, que ya se que os lo he dico.... y por eso os voy a dar un consejo, para que nuestro cerebro, no envejeza con demasiada prisa; (por que en este foro hay gente muy joven, pero tambien la hay madurita...)
Este es un consejo recomendado Por el DOCTOR MORA TERUEL;---es un gran medico.---las recomendaciones son las siguientes.
1-comer menos.
2-andar todos los dias, minimo una hora diaria.
3-no fumar.
4-aprender y memorizar todos los dias, algo nuevo
5-no vivir solo.
6-no vivir bajo un estilo de vida, que nos lleve hacia un extres malo.
7-a partir de cierta edad, preocuparse poco de uno mismo, y mucho de los demas.
Es una regla de oro, para el envejecimiento.
Porque solo a si, nos sentirmos utiles, y queridos por los demas.
Y por que solo asi, conseguiremos ser mas felices, y podremos disfrutar mejor, los dias que nos toquen vivir.
¿OS HA GUSTADO,? NUMCA ESTA DE MAS...
Este es un consejo recomendado Por el DOCTOR MORA TERUEL;---es un gran medico.---las recomendaciones son las siguientes.
1-comer menos.
2-andar todos los dias, minimo una hora diaria.
3-no fumar.
4-aprender y memorizar todos los dias, algo nuevo
5-no vivir solo.
6-no vivir bajo un estilo de vida, que nos lleve hacia un extres malo.
7-a partir de cierta edad, preocuparse poco de uno mismo, y mucho de los demas.
Es una regla de oro, para el envejecimiento.
Porque solo a si, nos sentirmos utiles, y queridos por los demas.
Y por que solo asi, conseguiremos ser mas felices, y podremos disfrutar mejor, los dias que nos toquen vivir.
¿OS HA GUSTADO,? NUMCA ESTA DE MAS...