MANTINOS: Ana! no me mates!...

! Te quedan 29 días!
Y sigo sin comprarme nada para la boda.
Y sigo sin bajar kilos para lucir palmito.

MªTere cena fruta no mezcles frutas, y yogur vio desnatado por las noches; y a la comida pollo, con muy poca muy poca.... lechuga delante, y bajaras kilos; no pan, este es el consejo mio si le tienes mejor acectale....

Ana! no me mates!
No puedo imaginarme comiendo solo eso.
De momento he dejado el pan.
Lo siguiente será el pollo y la ensaladita mini.

MªTere, que la fruta, sacia muchisimo! come piña, o frutas variadas, con yogur, y que das plena, no mezcles frutas, come piña, o sandía, o mamago, kiwi,, manzana durante 7 días fresas,+
yogur, solo a la cena, controlate en la comida, yo tengo muchos más años que tu y peso 65k, y mido 165c, cuidate, esto es una tontada yo no se ni tu peso ni tu altura, tomalo como una broma.

Mª Tere; verdura lo que te quepa en la palma de la mano, la verdura retienes líquidos, y es lo que te incha, ojo con las verduras.

Mª Tere, el pollo a la plancha no lo dejes! por favor! es lo que menos calorías tiene, y los filetes de pavo, que ahora los puedes encontrar en mercadona, o en carrefour..... es lo mejor, pero sin pasar hambre. poca ensalada,