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VENTOSA DEL RIO ALMAR: El autocontrol consiste en pensar antes de actuar....

jose manuel, buenas noche y hasta otro rato


buenas tardes jose manuel, haber si a la noche estamos

Quien a buen árbol se arrima, ¡llega un perro y le orina!

Me molesta la gente que no da la cara.

Nunca olvido una cara, pero contigo haré una excepción

¿Por qué pierdes los estribos con tanta facilidad? ¿Y por qué hay días en que te da la sensación de que ya
te levantas enfadado?

En parte, puede ser culpa de los cambios que está experimentando tu cuerpo: todas esas hormonas sobre
las que tanto oyes hablar pueden provocarte cambios de humor y emociones contradictorias. En parte,
puede ser culpa estrés: la gente que está bajo una fuerte presión tiende a enfadarse con más facilidad. En
parte, puede ser culpa de tu personalidad: tal vez seas una persona que siente sus emociones

Buenas noches Jose manuel, espero que con migo no estés enfadado

El autocontrol consiste en pensar antes de actuar. Introduce unos preciosos segundos o minutos entre el
hecho de sentir una emoción fuerte y el de realizar un acto del que uno se podría arrepentir.
Conjuntamente, la autoconciencia y el autocontrol te permitirán tener mayor capacidad de elección sobre
cómo actuar cuando experimentes una emoción intensa, como el enfado.
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Para la mayoría de las personas que tienen problemas para controlar el enfado, estos no son los modos en
que les gustaría reaccionar. Se avergüenzan de su comportamiento y no consideran que refleje su
verdadera forma de ser ni, mucho menos, lo mejor de sí mismos.
jose manuel no me as dicho que color es tu favorito