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BERNUY DE COCA: Rufi:...

mui buenas noches joseluis rivera y familia se puede saver el secreto para dejar de fumar porke llevo toda la vida detras de el marido y pormas no lo consigo yo nunca fume pero lo tengo al arededor como si fumara ke tal marcelino vien bueno ser felices y ke tengan un buen descanso un abrazo amigos rufi agur

Rufi:
Yo conseguì dejar el tabaco hace, creo, 15 o 16 años.
¿Como lo hice?.
Tuve que sufrir un aviso que me diò el cuerpo. Tuve una ùlcera de duodeno sangrante y aproveche la tesitura para proponerme no volver a fumar.
Cuando lleguè a las urgencias del hospital, lo hice con un cigarro en la boca. En la puerta y antes de entrar, cogì la cajetilla de tabaco y el cigarro que tenìa en la mano y lo tirè a hacer puñetas. Desde ese dia no he vuelto a coger un pitillo. No me gusta. No lo necesito.
El mejor mètodo es el convencimiento propio de que eltabaco no es bueno. Tampoco lo necesitamos para nada. Yo a cualquier persona que pretenda dejarlo, le recomiendo no se ande con medianerìas. "FUERA EL TABACO".
Ademàs creo