CASTROVERDE DE CAMPOS (Zamora)

EL EJERCICIO PROTEGE NUESTRO CEREBRO:: PÁGINA Nº 4.
Las neuronas son una de las células principales de nuestro cerebro. Tienen una forma que, estereotípicamente, nos recuerdan a un árbol, con sus ramas, su tronco y sus raíces (respectivamente llamadas dendritas, axón y axón terminal). Esta forma (y las proteínas que hay en la membrana que las separa del exterior), son claves para que puedan conducir la electricidad. Como si fuera un árbol golpeado por un rayo, la electricidad llega por las dendritas ... (ver texto completo)

EL EJERCICIO PROTEGE NUESTRO CEREBRO:: PÁGINA Nº 3.
Traduciendo la jerga
Para entender bien la frase de los expertos (concretamente de Kaitlin Casaletto) debemos desgranar un poco el término «proteína». Lo escuchamos mucho, pero no nos suelen contar bien a qué se refiere. Las proteínas son moléculas, como también lo son las grasas y los azúcares. Sin embargo, la diferencia radica en los ladrillos básicos que forman a las proteínas. Podríamos compararlas con un collar de cuentas donde, cada una de esas cuentas, son otras moléculas llamadas aminoácidos. Los aminoácidos son apenas 20 sustancias diferentes que producimos al seguir las instrucciones de nuestro ADN, esa es la clave. A partir de nuestra información genética producimos aminoácidos que se enlazan en cadenas que se pliegan siguiendo unas reglas y formando así proteínas.

La segunda clave es, precisamente, que se plieguen, porque a ello, a su forma, le deben normalmente su función. Y las proteínas resultan ser las responsables de la mayor parte de procesos de nuestro cuerpo: cortar a otras moléculas, permitir el intercambio de sustancias en nuestras células, captar oxígeno, etc. Ahora bien, hay muchos lugares donde podemos encontrar una infinidad de proteínas diferentes, pero en este caso hablan de las sinápticas y para comprenderlo hay que hablar de las neuronas.

.. NAZARIO MATOS.. ... (ver texto completo)

EL EJERCICIO PROTEGE NUESTRO CEREBRO:: PÁGINA Nº 2.  Descubren cómo hacer ejercicio protege a nuestro cerebroPor primera vez determinan cómo la actividad física favorece las conexiones entre nuestras neuronas El ejercicio físico aumenta las moléculas mensajeras en la sinapsisJ. J. GUILLÉNEFEIGNACIO CRESPO@SdeStendhalCREADA10-01- 2022 | 06:00 HÚLTIMA ACTUALIZACIÓN10-01-2022 | 06:00 HDe vez en cuando nos encontramos algún artículo que nos habla sobre lo beneficioso que es el ejercicio para nuestro cuerpo. Sin embargo, si bien está más que demostrado que el ejercicio contribuye notablemente a mantener una buena salud cardiovascular, a disminuir las caídas, el riesgo de fracturas en la tercera edad y a otros muchos beneficios, seguimos sin entender del todo bien cómo le afecta la actividad física a nuestro cerebro. Un estudio acaba de arrojar luz sobre este problema desde una perspectiva bioquímica. Y aunque son muchos los estudios que, desde la epidemiología, han encontrado una fuerte relación entre hacer ejercicio y una mejor salud cerebral y psicológica, no sabemos de qué modo concreto se relacionan ambos conceptos. Había que buscar el proceso, el cambio que produjera en las estructuras básicas del cerebro y eso es lo que parece haber logrado un estudio de la Universidad de California-San Francisco. De ratones y hombresEs importante resaltar algo más, un detalle que puede llevar a confusión. El estudio que acaba de publicarse no destaca por ser el primero en encontrar las alteraciones bioquímicas aparentemente responsables de que el ejercicio contribuya a proteger el cerebro y nuestra cognición. Hay estudios previos con ratones que no podemos obviar, investigaciones cruciales para orientarnos en este campo y saber cómo abordar un problema tan complejo y amplio. Sin embargo, por importante que sea la experimentación con modelos animales, no podemos extrapolar a nosotros a cualquier cosa que les ocurra a ellos. Tenemos un funcionamiento diferente, distintas costumbres y, en resumen, no somos idénticos, algo evidente a todas luces. Lo que realmente hace importante a este estudio es que, según dicen los propios investigadores: «Nuestro trabajo es el primero que utiliza datos humanos para demostrar que la regulación de las proteínas sinápticas está relacionada con la actividad física y puede impulsar los resultados cognitivos beneficiosos que observamos». Vamos a traducir parte por parte esta frase, la cual resume bastante bien el contenido de la investigación.,, NAZARIO MATOS.. ... (ver texto completo)

Kaitlin Casaletto
EL EJERCICIO PROTEGE NUESTRO CEREBRO::

""BUENOS DÍAS IGNACIO CRESPO ``''::
EL INVESTIGADOR Mr KAITLIN Y LA UNIVERSIDAD DE CALIFORNIA-SAN FRANCISCO DESCUBREN CÓMO LA ACTIVIDAD FÌSICA FAVORECE LAS CONEXIONES ENTRE NUESTRAS NEURONAS.
""LOS JÓVENES//MAYORES/"" NO SOMOS "ANCIANOS/VIEJOS" SI SEGUIMOS ESTAS PAUTAS QUE ESTA UNIVERSIDAD Y SUS INVESTIGADORES HAN DESCUBIERTO.
GRAN DESCUBRIMIENTO Y SOBRE TODO FORTALECE LA TEORÍA QUE ME IMPULSA A SEGUIR CAMINANDO TODOS LOS DÍAS MIS 15.000 ... (ver texto completo)

""LA SAL"" RESPONSABLE  DE ALREDEDOR DE 9,4 MILLONES DE MUERTE AL AÑO:: PÁGINA Nº 2.

Síntomas de exceso de sal en el cuerpo Retirar el salero de nuestra mesa es una medida que podemos realizar en nuestro día a día para reducir los niveles de hipertesión arterialSegún explican desde Bactobiology, una compañía que se dedica a la fabricación de bienes médicos y de diagnóstico, hay una serie de señales corporales que pueden indicar que se está consumiendo sal en exceso: TENER SIEMPRE SED: La sal modifica ... (ver texto completo)

""LA SAL"" RESPONSABLE  DE ALREDEDOR DE 9,4 MILLONES DE MUERTE AL AÑO::""JORGE HERRERO"" GRACIAS POR AVISAR CON EL EXCESO DE "SAL". NO ME GUSTAN LAS COMIDAS SALADAS PERO TAMPOCO QUE ESTÉN DEMASIADO SOSAS.///EN EL TÈRMINO MEDIO ESTÀ LA VIRTUD//, DICE UN SABIO REFRÁN UNIVERSAL. ES MUY DURO CONSTATAR QUE MÁS DE 9 MILLONES PERSONAS MUEREN  TODOS LOS AÑOS POR EL ABUSO DE"" LA SAL"". MO CREO QUE  HAYA UNA CAUSA MÁS RESPONSABLE DE MUERTES QUE EL PRONÓSTICO DE ABUSO DE ""SAL"". LA SAL TIENE EL PELIGRO DE ... (ver texto completo)

TIERRA DE CAMPOS::
RUTAS CASTILLA Y LEÓN:: PÀGINA Nº 5
La comarca de Tierra de Campos de la provincia  DE LEÒN. Viaje por la Tierra de Campos leonesaEl grupo de montaña Iris ha vuelto a realizar un gran video reportaje, en esta ocasión cambió los valles angostos, los frondosos bosques y las abruptas montañas por la vasta planicie de TIERRA DE CAMPOS. 

El paisaje áspero y sobrio de hace un mes, cuando la tierra estaba sedienta de lluvia, ahora muestra un resplandeciente verdor en las grandes ... (ver texto completo)

TIERRA DE CAMPOS::
RUTAS CASTILLA Y LEÓN-:: PÀGINA Nº 3
 La siguiente parada es Tordehumos, que debe su nombre al sistema de comunicación que se utilizaba desde la torre del castillo. Merece la pena ascender hasta el Otero de Fumos para contemplar tanto la vasta panorámica como los restos de aquel castillo. También podemos visitar la Iglesia de Santa María, del siglo XVI que guarda en su interior un notable retablo Mayor, un Cristo de Francisco Giralte y una Inmaculada del taller de Gregorio Fernández. ... (ver texto completo)

TIERRA DE CAMPOS::
RUTAS CASTILLA Y LEÓN:: PÀGINA Nº2Las estrellas de Becerril de CamposUna de las experiencias más curiosas que se pueden tener en esta comarca es sin duda la que ofrece la antigua iglesia de San Pedro, rehabilitada por el Ministerio de Agricultura y convertida en un inusitado centro astronómico. Allí se puede observar una meridiana de cámara oscura en funcionamiento, como las que el jesuita húngaro Juan Wendlingén  (1715-1790) construyó para Fernando VI además de otros artefactos. ... (ver texto completo)

TIERRA DE CAMPOS::
RUTAS CASTILLA Y LEÓNSOBRAN COMENTARIOS CUANDO SE HA VIVIDO , DISFRUTADO Y SUFRIDO  POR ESTAS TIERRAS  DE CASTILLA Y LEÒN, NUESTRAS QUERIDAS ""TIERRAS DE CAMPOS"". CUANDO HAS VISTO A TUS PAISANOS Y PADRES  PASAR MEDIO AÑO MIRANDO AL CIELO ESPERANDO  LA LLUVIA. CUANDO VÌSPERA DE RECOGER LA COSECHA  HA LLEGADO UN TORMENTÒN Y HA TUMBADO LAS MIESES Y NO HAN GRANADO LO SUFICIENTE Y RECOGES UNA COSECHA MERMADA, LA VIDA DEL AGRICULTOR  ERA UN SIN VIVIR CUANDO NO EXISTÌAN SEGUROS QUE ... (ver texto completo)

TIERRA DE CAMPOS --VILLAMAYOR DE CAMPOS. VILLAMAYOR DE CAMPOS ESTÀ MUY CERCA DE CASTROVERDE DE CAMPOS. MUCHAS FAMILIAS ESTÀS EMPARENTADAS, YO TENGO  ALLÌ PRIMOS Y A DEMÀS  MUCHAS AMISTADES. ANTIGUAMENTE LA CENTRAL DLÈCTRICA QUE SUMINISTRABA LUZ A CASTROVERDE DE CAMPOS RADICABA EN VILLAMAYOR DE CAMPOS Y EL HERMANO DE MI PADRE, FÈLIX MATOS, ERA EL QUE CONTROLABA LOS ENCENDIDOS POR  LA TARDE Y APAGABA POR LAS MAÑANAS. EN AQUELLOS TIEMPOS LA LUZ ESTABA RACIONADA Y A PARTIR DE LAS OCHO DE LA MAÑANA  TODO ... (ver texto completo)

al fondo el cuartel de la guardia civil que en otros tiempos estaba totalmente habitado y con servicio permanente.
parece que ahora està en servicios mìnimos.