Toma tomate. ¡No lo sabes bien! Está de toma pan y moja. Muy rico debe de estar este tomate El tomate es uno de los alimentos con mayor proporción de este pigmento y se libera sobre todo al cocinarlo, por lo que los profesionales de la salud recomiendan la salsa de tomate casera. Según los entendidos, el licopeno ayuda a prevenir el cáncer, reduce los niveles de colesterol y algunas dolencias de la vista.