El albaricoque
Además de un gran porcentaje de agua, los albaricoques poseen una cantidad elevadísima de vitamina A. Es un alimento muy depurativo que ayuda a eliminar toxinas y combate la formación de radicales libres, minimizando el riesgo de cáncer. Otra ventaja de incluirlos en la dieta es su alto contenido en hierro, que combate la anemia.
Además de un gran porcentaje de agua, los albaricoques poseen una cantidad elevadísima de vitamina A. Es un alimento muy depurativo que ayuda a eliminar toxinas y combate la formación de radicales libres, minimizando el riesgo de cáncer. Otra ventaja de incluirlos en la dieta es su alto contenido en hierro, que combate la anemia.