PRADENA DEL RINCON (Madrid)

Avena
Nombre científico: Avena Vulgaris. Avena Sativa L. Proviene de Aveo: yo deseo. Avena cultivada. Es un pasto deseado por todas las bestias. Familia de las Gramíneas. Es originaria de Oriente.
Usos y Dosis: Privado el fruto del pericarpio, constituye lo que se conoce con el nombre de harina de avena. Y la harina en granos, que se obtiene mondando la avena que se ha desecado al horno; y la harina triturada (arrollada), que se prepara descortezando y rompiendo en un molino especial los granos ... (ver texto completo)

Cuál es la dosis usual?
Se puede preparar un té con una cucharada colmada de avena, cocida en 250 ml (1 taza) de agua; una vez fría y colada, se puede beber el té varias veces al día y poco antes de acostarse.
En tintura, con frecuencia se toman de 3 a 5 ml (1/2 a 1 cucharadita) tres veces al día.
También se puede tomar avena en cápsulas o comprimidos, en cantidades de 1 a 4 gramos al día.
Se puede preparar un baño para calmar la piel irritada, haciendo pasar el agua a través de un calcetín que ... (ver texto completo)