La tila es la
flor del tilo, un
árbol de gran tamaño que crece en regiones frías y húmedas de la zona centro y norte de Europa, así como en Asia y América. Las
flores, blancas o amarillas y de agradable aroma, son recolectadas a final del
verano y desecadas para elaborar infusiones.
El estrés y la ansiedad producidos por el estilo de vida actual, hacen de estas flores uno de los remedios naturales más utilizados, cuya capacidad como sedante era conocida ya en el Renacimiento.
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