Luz ahora 0,00500 €/kWh
Cuál es la dosis usual?
Se puede preparar un té con una cucharada colmada de avena, cocida en 250 ml (1 taza) de agua; una vez fría y colada, se puede beber el té varias veces al día y poco antes de acostarse.
En tintura, con frecuencia se toman de 3 a 5 ml (1/2 a 1 cucharadita) tres veces al día.
También se puede tomar avena en cápsulas o comprimidos, en cantidades de 1 a 4 gramos al día.
Se puede preparar un baño para calmar la piel irritada, haciendo pasar el agua a través de un calcetín que contenga varias cucharadas de avena.
Se puede preparar un té con una cucharada colmada de avena, cocida en 250 ml (1 taza) de agua; una vez fría y colada, se puede beber el té varias veces al día y poco antes de acostarse.
En tintura, con frecuencia se toman de 3 a 5 ml (1/2 a 1 cucharadita) tres veces al día.
También se puede tomar avena en cápsulas o comprimidos, en cantidades de 1 a 4 gramos al día.
Se puede preparar un baño para calmar la piel irritada, haciendo pasar el agua a través de un calcetín que contenga varias cucharadas de avena.