Recorrido Nº. 100.-

Recorrido del día 20 de Diciembre

JUEVES, 20 DIC. 2020 07:49

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:41:07- - - - - - - - - - - - - - - - - 9.88 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:14 min/km - - - - - - - - - - - - - 2:46 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.86 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -21.65 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
933 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.45 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
62.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -126.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
10.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - -57.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:09:26-09:26.- - - - - 6.36
2.00 0:18:07-08:41.- - - - - 6.91 + rápido
3.00 0:27:53-09:46- - - - - -6.14
4.00 0:38:55-11:02. - - - - -5.44
5.00 0:49:51-10:56-- - - - - 5.49
6.00 1:00:59-11:08- - - - - -5.39
7.00 1:12:17-11:18- - - - - -5.31 + lento
8.00 1:21:55-09:38- - - - - -6.23
9.00 1:32:27-10:32- - - - - -5.70
9.88 1:41:08-08:41- - - - - -6.08

(20 de Diciembre de 2020)