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Para Mimosa.
El origen del estrés está en la cantidad de trabajo que se realiza y su distribución a lo largo del día.
Debes hablar sobre la situación, afrontarla y conseguir el apoyo necesario para resolverla. En este caso, puede ser útil hablar con los compañeros, con el responsable del equipo en el que se trabaja, con alguien del área de Recursos Humanos o con los profesionales del Servicio de Prevención.
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo define el estrés laboral como la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones externas.
El origen del estrés está en la cantidad de trabajo que se realiza y su distribución a lo largo del día.
Debes hablar sobre la situación, afrontarla y conseguir el apoyo necesario para resolverla. En este caso, puede ser útil hablar con los compañeros, con el responsable del equipo en el que se trabaja, con alguien del área de Recursos Humanos o con los profesionales del Servicio de Prevención.
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo define el estrés laboral como la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones externas.
