VALLE DE LA SERENA: A ver sí me ayudais a mí para dejar de fumar, como...

Ayer leí que llevabas desde enero sin fumar, pues animo que ya has pasado lo peor cada día te sentiras mejor y te arrepentiras por no haberlo dejado antes.
Yo lo dejé hace 8 años y es de las cosas que estoy más orgulloso de haber logrado.
Saludos

A ver sí me ayudais a mí para dejar de fumar, como empezateis a dejarlo, en el trabajo no fumo nada, me mastico chicle, cuando salgo del trabajo en la calle ya saco el cigarro, no soy escapar de dejarlo me entra el mono y tengo que ir corriendo a comprarlo. Voy a intentar de dejar de la fumata, lo unico que yo no trago el humo y bebo mucha agua en ayuna.

Hola Maria, yo lo deje con el libro "dejar de fumar es facil si sabes como" la verdad es que con este libro no tienes nada que perder pues tú lo tienes que leer y además mientras lo lees sigues fumando, cuando terminas de leerlo si estas convencida de dejarlo te fumas el último y adelante sino vuelves a leerlo y si a la tercera fallas entonces no tienes remedio y te fumas el libro.
Sáludos

Pues yo aqui en el trabajo tenemos zona de fumadores pero es al aire libre y el dia que lo deje hacia un frio que te pelabas y dije que manera mas tonta de pasar frio y dije el ultimo y hasta hoy el medico de empresa me dijo que era malo dejarlo de golpe y yo le dije o todo o nada. Yo estube en un hospital viendo una serie de fotografias de pulmones de fumadores y de labios con cancer y me acojone pero bien acojonao muy fuerte.