MEMBRIO (Cáceres)

PISAERA, que hayas tenido un buen dia, felicidades, espero que pronto nos veamos. SALUDOS.

Muchas gracias Tasio, pero se nos a escapado el amigo Ribero, que también cumplió el 13, a si que muchas felicidades ribero, y por el Barsa

PISAERA, que hayas tenido un buen dia, felicidades, espero que pronto nos veamos. SALUDOS.

HIDRATA TU CUERPO.

Un mito falso es que la retención de líquidos es consecuencia del consumo excesivo de agua. Nuestro organismo, a través de un complejo sistema de hormonas, está constantemente ajustando los niveles de líquidos para que se mantengan equilibrados. En este sentido, beber agua –al menos 1,5 litros diarios- nos permitirá limpiar el organismo y eliminar toxinas y por tanto hará que la retención de líquidos sea menor. Los zumos de fruta, infusiones y caldos también son una opción recomendable.