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FRUTOS ROJOS.
Las vitaminas de este saludable alimento son ideales para nuestro cerebro. La ingesta moderada de frutos rojos es un aliado perfecto contra el envejecimiento. Una de las maneras más recomendables de tomar frutos rojos puede ser infusiones, que nos podamos tomar por las mañanas o por la noche antes de irnos a la cama.
Las vitaminas de este saludable alimento son ideales para nuestro cerebro. La ingesta moderada de frutos rojos es un aliado perfecto contra el envejecimiento. Una de las maneras más recomendables de tomar frutos rojos puede ser infusiones, que nos podamos tomar por las mañanas o por la noche antes de irnos a la cama.