EN LAS CULTURAS ORIENTALES, es una práctica habitual beber
agua en ayunas para eliminar toxinas.
El agua debe estar a temperatura ambiente o tibia. La sociedad médica de Japón asegura que beber agua en ayunas es eficaz para combatir y prevenir enfermedades como el cáncer, la artritis, la diabetes y enfermedades renales y del corazón, entre otras.