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PENSAR EN RESULTADOS INMEDIATOS
La constancia es fundamental en el gimnasio. Hacer cien abdominales al día, por sí solo, no va a ser suficiente para conseguir un vientre plano en tres semanas. Es importante establecer una tabla de ejercicios a largo plazo y acompañar el deporte de un modo de vida saludable.
La constancia es fundamental en el gimnasio. Hacer cien abdominales al día, por sí solo, no va a ser suficiente para conseguir un vientre plano en tres semanas. Es importante establecer una tabla de ejercicios a largo plazo y acompañar el deporte de un modo de vida saludable.