MEMBRIO (Cáceres)

LAS PAUTAS DE SALUD PUBLICA recomiendan que los adultos participen en al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa por semana, pero las encuestas muestran que solo la mitad de los adultos cumplen con esta recomendación. Los adultos mayores son incluso menos propensos a cumplir con las recomendaciones mínimas (42% de 65-74 años y 28% de 75 años o más).

LA FOTO, "la marcha se inicia en el Palacio", una actividad sana que todos tendríamos que practicar mas, hace unos días atrás decía la radio "que los jóvenes de 15 a 35 años eran los que menos reciclan y los menos preocupados por la naturaleza y el medio ambiente, algo preocupante por lo que nos induce a pensar que los mayores los hemos educado inadecuadamente, tanto facilitarles la vida y negarles responsabilidades es nuestro error, nunca es tarde....
Intentaremos con el tema de DIEZ ALIMENTOS ... (ver texto completo)