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EJERCICIO DURANTE EL CONFINAMIENTO.
También es conveniente que la deficiencia calórica no reduzca la energía. De lo contrario, en la mañana nos sentiremos exhaustos. Si practicamos ejercicio durante el confinamiento, es mejor cenar algo más consistente, observando que tenga un bajo contenido calórico.
También es conveniente que la deficiencia calórica no reduzca la energía. De lo contrario, en la mañana nos sentiremos exhaustos. Si practicamos ejercicio durante el confinamiento, es mejor cenar algo más consistente, observando que tenga un bajo contenido calórico.