Caldo quema grasas: Las propiedades de la cebolla hacen, que la dieta de la sopa de la cebolla sea sumamente efectiva, y te haga perder kilos en forma rápida. La cebolla nos ayuda a: Eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor. Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares. Elimina el exceso de gases. Estimular la actividad gástrica. Tratar la diabetes.
Te mostraré como a través de la dieta de la sopa de cebolla, puedes disfrutar de todas estas excelentes propiedades de la cebolla.
Para el caldo: 6 o 7 cebollas grandes.
2 pimientos verdes.
6 tomates maduro.
Apio maduro.
Un repollo de tamaño mediano.
La receta: Lava la verdura. Corta en pequeños trozos. Hierve la verdura en abundante agua. Salpimentar.
Dieta: Distribución semanal:
Día uno: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo platano.
Día dos: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día tres: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día cuatro: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 platanos.
Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo. No podrás consumir infusiones, ni gaseosas. Nevera dos días. Y con esto abstendréis el llamado ‘’cuerpo guitarra’’. L&L
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