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El coco: una fruta muy rica en hierro y potasio. Interesante su contenido en fibra, lo que confiere propiedades laxantes, ayudando a reducir y bajar el colesterol alto, controlar el azúcar en sangre, siendo ideal para diabéticos.
El coco no se aconseja para personas que sufran dolencias cardiovasculares al contener una importante cantidad de ácidos grasos saturados, posee un elevado valor energético por lo que no es recomendado para dietas de perder pesos. Pero que mejor que el médico de cabecera, ... (ver texto completo)
El coco no se aconseja para personas que sufran dolencias cardiovasculares al contener una importante cantidad de ácidos grasos saturados, posee un elevado valor energético por lo que no es recomendado para dietas de perder pesos. Pero que mejor que el médico de cabecera, ... (ver texto completo)