LA FOTO, "por los montes"...... LA FOTO, "por los montes", la sierra tiene difícil acceso, por lo que nos perdemos una naturaleza digna de admirar.... TRUCOS PARA NO ENGORDAR.
1. El pavo, tu 'mejor aliado'. Incluir el pavo en las copiosas cenas de navidad puede ser todo un acierto y es que tiene una gran cantidad de proteínas y nutrientes que te ayudarán a mantener el sistema inmunológico en perfecto estado.
2. ¡Vivan las verduras!. Hay que acabar con la concepción de que las verduras son 'aburridas' y sumarnos a la iniciativa de famosas como Scarlett Johansson o Anne Hathaway que incorporan las verduras a su dieta diaria y no solo en estas...