(13 de Marzo de 2015)

LOS PRINCIPALES ERRORES QUE SE COMETEN DURANTA LAS DIETAS.

Saltarse comidas. Sucede sobre todo con el desayuno. No contribuye a la pérdida de peso y es perjudicial para nuestra salud.

Evitar alimentos. Una dieta saludable debe ser diversa. No debemos eliminar alimentos como la pasta o el pan. Otro error es creer en las dietas que se basan en un único tipo de alimento.

Alimentarse con productos light. Con estos productos lo que conseguiremos en muchos casos será comer más cantidad por la...