La sensación de inflamación o de retención de líquidos también procede del estilo de vida que seguimos. Dormir 8 horas y mimar nuestro cuerpo con masajes en las piernas y en los pies nos ayudará también a reducir la retención de líquidos. Los baños de agua y los paseos en el mar, si tenemos ocasión, también resultarán muy beneficiosos. Además, lleva ropa cómoda y evita las prendas ajustadas. La ropa prieta dificulta el retorno venoso y provoca que el sistema linfático esté en...
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