(5 de Diciembre de 2015)

CONSEJOS PARA UNA DIGESTION FACIL.

•Comer despacio y en un ambiente relajado es fundamental.

•Evitar los excesos de vegetales crudos, ya que se degradan en el colon y producen gas.

•Evita comer mucha fibra.

. Las comidas no deben ser muy frías ni tampoco muy calientes.
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PARA EL FORO, de esta foto contaremos otro día, que tengan una buena tarde. SALUDOS.