(1 de Abril de 2016)

(3)…. “El hambre por la puerta del pastor pasó, pero nunca entró”. Pero de este último chozo tan sólo queda su amplísima horma de piedra seca. ¿A dónde queríamos llegar…?, que ahora no nos acordamos: ¡Ah…sí!, al deseo que últimamente impera de convertir al” Parque Internacional del Tajo” un lugar de turismo a visitar: proveer un Centro de Interpretación” como base y garantía… porque estos campos –lo tengamos claros ya no se volverán a sembrar y, si al propio parque no se “pone orden” en cuanto a...
Que pena me dio este día no poder ir a los chozos como tenía previsto... ni tampoco a la ENCINA grande, pero... a veces el cuerpo dice basta. Otra vez será.
La comida que ingerimos antes de ir a la cama tiene una relación directa con la calidad de nuestro sueño
Consejos para dormir mejor
• Evitar la cafeína
• Ir a dormir siempre a la misma hora
• No comer en exceso antes de ir a la cama
• No ingerior bebidas alcohólicas antes de dormir
• No consultar el móvil ni otros aparatos tecnológicos antes de ir a dormir
• Evitar pensar en temas que nos preocupan
• Realizar ejercicios de respiración
• Tomar un baño relajante antes de ir a dormir...
Al llamado "Chozos de Vallejo", había que pasar a denominarlo "Mejor Rincón"... por lo menos el más accesible; aunque sin duda alguna hay otros mejores pero con mucha más dificultad de accesibilidad. Lo importante es que estamos cambiando de mentalidad y respetamos todo; aunque... aunque todavía está presente eso de "pobres y ricos" pero con menor agresividad que los virus (Risas). Nos estamos dando cuenta también aquello de "la tierra para el que la trabaja"..,. naranjas de la China. SALUDOS.