Lechuga
La lechuga, además de que se puede unir a decenas de productos sanos para hacer una buena y jugosa ensalada, es perfecta para acabar con el estrés. Sus hojas tienen propiedades sedantes, por lo que es un alimento perfecto para reducir el nerviosismo y la ansiedad. Además, es buena en otros supuestos, por ejemplo para acabar con los gases o incluso con la tos y los mocos, ya que tiene propiedadexs expectorantes.