LOS BOCADILLOS VEGETALES son una buena opción como alternativa.
Si eres de los que no puede resistirse a merendar bocadillos de forma frecuente es aconsejable que escojas ingredientes más saludables. ¡Aquí algunas ideas!:
Sardinas
Salmón y eneldo
Pollo con queso
Atún con pimiento rojo
Aguacate y queso de untar
Huevo cocido, lechuga, tomate y espárragos
Hummus de garbanzo o lentejas
Tortilla francesa...
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