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reunión en la plaza, después de la marcha, MEMBRIO

(20 de Marzo de 2020)
CINCO SANDWICHES SALUDABLES.
Con estas ideas no renunciarás a comer sano y rico aunque con tu ritmo de vida no te de tiempo a cocinar
Los sándwiches son muchas veces desdeñados en la cocina por una creencia ya generalizada de que se trata de un recurso para llenar el buche de manera económica, con ingredientes poco nutritivos y con mucho pan,.
Es lógico que una dieta saludable requiera de mucho más que de un simple sándwich para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. Pero...