sencillo barato y rápido pero muy nutritivo

hay os dejo un plato barato y rico.........
Ocurre muy a menudo el poco interés que prestamos a algunos alimentos. Os presentamos un plato sencillo, barato y rápido, se merece una estrella por su riqueza para nuestro organismo y os animamos a realizarlo sobre todo en esos días frescos que tanto apetece ‘’cuchara’’ ¡no os dejara mal, de eso estamos seguros ¡
El caldo: cocimos en 1 litro y ½ de agua, 1 zanahoria mediana limpia y troceada. 1 cebolla pequeña troceada. 1 tomate pequeño trocado y pescado de morralla o restos.
La receta: dejamos...