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MEMBRIO: EL ARTE DE NO ENFERMARSE...

EL VALOR DE LA SONRISA

No cuesta nada, pero crea mucho.
Enriquece a quien la recibe, sin empobrecer a quienes la dan.
Ocurre en un abri y cerrar de ojos,
y su recuerdo dura a veces para siempre.
Nadie es ta rico que pueda pasarse sin ella,
y nadie tan pobre que no pueda enriquecer por sus beneficios.
Crea la felicidad en el hogar,
alienta la buena voluntad en el trabajo,
y es la contraseña con los amgos.
Es descanso para los fatigados,
la luz para los decepcionados,
sol para los tristes,
y el mejor antidoto contra las preocupaciones.
Pero no puede ser comprada, pedida, prestada, o robada.

Amigos que descasen... y no olviden sonreir... es gratis... SALUDOS....

EL ARTE DE NO ENFERMARSE

Si no se quiere enfermar…………... Hable de Sus Sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.

Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad con un ser querido, nuestros 'secretos', nuestros errores!.... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no quiere enfermarse... Tome Decisiones.

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones.

Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no se quiere enfermar... Busque Soluciones.

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.

Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no se quiere enfermar... No Viva de Apariencias.

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso.

Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no se quiere enfermar... Acéptese.

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no se quiere enfermar... Confíe.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no se quiere enfermar... No Viva Siempre Triste.

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. 'El buen humor nos salva de las manos del doctor'. La alegría es salud y terapia.

Buen dia Membrilleros……Buen Dia Maestro Baleares, sabes que soy tu admirador por todo lo que haces y dices…
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
¡Buenos días, Dn. Francisco!:

Como siempre, muchas gracias por sus buenos consejos, que más o menos conocíamos, pero que a todos nos beneficia el recordar para ponerlos en práctica.

de todo esto que nos habla hoy, hace ya muchísimos años, (2 o 3 siglos antes de Cristo), un tal GALENO, en una de sus obras, ("De tumoribus"), afirmaba que había observado una comunicación bidireccional entre el estado emocional y el desarrollo de ciertas enfermedades somáticas.

Otros prestigiosos autores, ... (ver texto completo)