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Frutas y verduras adelgazantes

Cuando se tiene varios kilos de más, se desea rebajar de peso lo más pronto posible. Sin embargo, existen dietas que, por ser tan rígidas, pueden incluso afectar la salud.

Una alternativa saludable para adelgazar consiste en consumir ciertas frutas que por sus propiedades, combaten la retención de líquidos y facilitan quemar las grasas.