Luz ahora 0,12542 €/kWh
CONSEJOS.
LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.
Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos
Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.
Hacerlo no es fácil. Una encuesta realizada la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) el pasado año revelaba que el 81% de las personas que hacen dieta para perder peso fracasa.
Por eso, antes de decidirnos deberemos tener en cuenta una serie de recomendaciones básicas. Estas son cinco de ellas:
LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.
Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos
Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.
Hacerlo no es fácil. Una encuesta realizada la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) el pasado año revelaba que el 81% de las personas que hacen dieta para perder peso fracasa.
Por eso, antes de decidirnos deberemos tener en cuenta una serie de recomendaciones básicas. Estas son cinco de ellas: