10. BRÓCOLI
Es rico en vitamina K, que se relaciona con una mejor función cognitiva. Además contiene vitamina C y otros compuestos antioxidantes, y folatos, lo que se considera beneficioso para la memoria.
Es rico en vitamina K, que se relaciona con una mejor función cognitiva. Además contiene vitamina C y otros compuestos antioxidantes, y folatos, lo que se considera beneficioso para la memoria.