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MAS QUE AIMENTOS PROHIBIDOS..... HORAS PROHIBIDAS.
Nuestro cuerpo funciona mejor durante el día que durante la noche, que es cuando está reposando. Por ejemplo, ingerir dulces, azúcar o grasa a última hora del día es un tremendo hábito ya que durante la noche los niveles de azúcar en sangre ya están elevados. En otras palabras, comer algo a medianoche tiene un impacto más negativo en tu cuerpo que si comes lo mismo durante el día.
La máxima "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo", cobra más fuerza que nunca.
Nuestro cuerpo funciona mejor durante el día que durante la noche, que es cuando está reposando. Por ejemplo, ingerir dulces, azúcar o grasa a última hora del día es un tremendo hábito ya que durante la noche los niveles de azúcar en sangre ya están elevados. En otras palabras, comer algo a medianoche tiene un impacto más negativo en tu cuerpo que si comes lo mismo durante el día.
La máxima "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo", cobra más fuerza que nunca.
Tasio: muy acertados estos consejos dietéticos. Yo ya los pongo en práctica desde hace años.
Esta mañaba, de desayiné como una reina; me puse MORÁ de repápalos... Pero anoche, un CALDIÑO limpio calentito y punto.
La verdad que me sienta bien, aunque alguna vez haga excepciones; como un día en que me invitaron grandes amigos membrilleros y ¡lo que disfruté con los torreznos junto al brasero...!
¡Y qué bien me sentaron...!
Esta mañaba, de desayiné como una reina; me puse MORÁ de repápalos... Pero anoche, un CALDIÑO limpio calentito y punto.
La verdad que me sienta bien, aunque alguna vez haga excepciones; como un día en que me invitaron grandes amigos membrilleros y ¡lo que disfruté con los torreznos junto al brasero...!
¡Y qué bien me sentaron...!
