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2. Puede provocar diversas enfermedades
Uno de los primeros síntomas que puede aparecer al no poder conciliar el sueño son los dolores estomacales, ya que nuestro sistema digestivo también se ve alterado. Además, la falta de sueño limita la capacidad de nuestro organismo para procesar la glucosa. Esto provoca que los niveles de azúcar en sangre suban, favoreciendo la aparición de diabetes. También tenemos más probabilidades de coger catarros o gripes.
Uno de los primeros síntomas que puede aparecer al no poder conciliar el sueño son los dolores estomacales, ya que nuestro sistema digestivo también se ve alterado. Además, la falta de sueño limita la capacidad de nuestro organismo para procesar la glucosa. Esto provoca que los niveles de azúcar en sangre suban, favoreciendo la aparición de diabetes. También tenemos más probabilidades de coger catarros o gripes.