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- DISMINUCION DE LA CALIDAD DEL SUEÑO E INSOMNIO. "Si se usa el móvil antes de ir a dormir puede afectar al sueño debido a que la luminosidad de la pantalla activa ciertos receptores que 'engañan' al cerebro haciéndole pensar que todavía es de día", han señalado. Además, el insomnio a su vez es un condicionante de sufrir fatiga, irritabilidad, somnolencia y dificultades para llevar a cabo la actividad labora de manera satisfactoria