MEMBRIO: •REFRESCOS. En general, los refrescos contienen entre...

•REFRESCOS. En general, los refrescos contienen entre un 90% y un 99% de agua. "Es erróneo pensar que los refrescos con cafeína pueden deshidratarnos. Por lo general, estas bebidas solo contienen pequeñas cantidades de cafeína y un 90% de agua como mínimo", explica el Instituto Europeo de Hidratación.